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７月に中央区で、８月にルモン甲西区でスマイルエクササイズを実施しました。

家でもできる運動や呼吸法など、免疫力を高める自分に合った運動を学んでいただきました。

９月以降にも開催しますのでお気軽にご参加ください。

９月は柑子袋で、脳トレの先生にもきていただきます。