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平松区にある草の根ハウスと自治会館で午前と午後の二回に分けてスマイルエクササイズを実施しました。

内容は、姿勢改善と呼吸法、ピラティスなどでコロナに負けない体を作ろうというものでした。

１１月には針と夏見でも開催しますので興味がある方はこちらをご覧ください。