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コロナに負けない体力づくり講座と題して、11月に針区と夏見区でスマイルエクササイズを実施しました。

針区では有酸素運動や筋トレ、夏見区では正しい姿勢歩行や脳トレをそれぞれ学んでいただきました。

区長様や、参加者の方々の理解やご協力もあり、スムーズに実施できました。

翌年１月には吉永公民館で「食」をテーマにした健康講座を予定しております。