スマイルエクササイズ みくも学区の健康講座
スマイルエクササイズとは
「自分の身体に合った無理なく続けることができる運動」を見つけようという生涯学習部主催の健康講座です。
保健師や運動の専門家が協力している講座なので、安心して自分に合った運動を見つけることができます。

スマイルエクササイズ紹介動画
Q&A
参加者募集中の講座
令和4年度のスマイルエクササイズは終了しました。
地域の方々のご理解と多数のご参加をいただき、本当にありがとうございました。
令和4年度 スマイルエクササイズ予定表
日時 | 開催区 | 会場 |
6月9日(木)10~12時 | 柑子袋区 | 柑子袋まちづくりセンター |
7月7日(木)10~12時 | 平松区 | 平松草の根ハウス |
7月7日(木)14~16時 | 美松台自治会館 | |
8月11日(木)10~12時 | ルモン甲西 | ルモン甲西集会所 |
9月8日(木)10~12時 | 針 | 針区公民館 |
9月26日(月)10~12時 | 三雲 | 三雲まちづくりセンター |
10月13日(木) | 夏見区 | 夏見公民館(10月13日(木)10~12時) |
10月17日(月)10~12時 | 吉永区 | 吉永公民館 |
11月10日(木)10~12時 | 妙感寺 | 妙感寺多目的ホール |
12月6日(火)10~12時 | 中央 | 中央東自治会館 |